期外収縮や心房細動などの不整脈、狭心症、心筋の変性である心筋症、腎障害、脳血管障害、血管障害が起きるベースに血管内皮障害や血管攣縮があります。血管内皮の障害を制御するために脂質の改善が有意義で、イワシ…

海外に旅行すると時差がありますね。例えば時差が9時間あると1日1時間ずつ修正されていくので、9日かかりますので、普通の観光の旅行では時差ぼけが治るまでに帰国することになります。旅行中は睡眠のリズムが狂…