生活習慣病 17 9月 2020 アルコールと肥満 アルコールは砂糖を半分に割ったものです。ビールはアルコール5％として、350ml飲むと17.5gのアルコールが入っていて、砂糖17.5gとほぼ同じですね。さらにビールにはアルコール以外の糖質が10g以… 続きを読む
心臓 11 9月 2020 弁膜症と歯周病 弁膜症と歯周病には深い関係があります。弁膜は心臓の４つの部屋の間を仕切るドアで、開くと血液が流れて、閉じると血液を逆流させない事で肺や全身に血液を送り出すメカニズムの一つです。弁はしなやかな膜でできて… 続きを読む
クリニックについて 2 9月 2020 脱水 尿の色 水分が足りているかは尿の色を見ることが大切です。よく水分は何リットル飲めばいいか？と聞かれます。通常１日2.5Lの水分が必要で、そのうち半分は食事からとすると、1-1.5Lということにはなりますが、今… 続きを読む
