認知症は脳神経の老化です。予防のためにできることは、①神経の栄養供給のために血管と代謝を守る、②神経の活動を保つ、です。 まず生活習慣による予防を考えましょう。①血管と代謝を守るためには、1.煙草をや…

子供のころ水疱瘡にかかって治ると、原因である水痘ウィルスは消えてしまうのではなく、脊椎にある神経の根っこに、そーっと何十年間も潜んでいます。体の免疫が落ちてくるとゲリラが出てくるように何処かの神経の根…

LDLは悪玉コレステロール、HDLは善玉コレステロールと呼ばれます。 血管内皮は喫煙、血圧、酸化物質、高血糖、体内の炎症、精神的ストレスなどによる損傷のリスクにさらされています。道路に例えると、ダンプ…